Entdecke Yogakurse

Gruppenkurse

Gemeinsam im Einklang


 

Du bist herzlich Willkommen im Yoga Gruppenkurs. Ob Beginner oder Fortgeschritten, wer seine Praxis vertiefen möchte. 

 

Freue dich auf sanft entspannte und gleichzeitig kraftvolle Yogaeinheiten

 

Praktiziert wird Hatha Yoga, unter dem Konzept "Yoga für den Rücken", was stärkende Übungen für den Rücken, Balance der Energien und Ruhe für den Geist miteinschließt.

 

 

Korbach

Dienstags 18:00 Uhr - 19:15 Uhr belegt

Mittwochs 19:00 Uhr - 20:15 Uhr belegt

 

Ort: Hebammenpraxis rundum mit Herz, Knippschildstraße 23, 34497 Korbach

 

Medebach

Montags 18:30 Uhr - 19:45 Uhr  belegt

Donnerstags 19:30 Uhr - 20:45 Uhr 2 Plätze frei

 

Ort: Therapiezentrum Eickhoff, Oberstraße 48, 59964 Medebach

     

(Kursausfall an den Bundesweiten Feier- und Brückentagen)

 

 

Eine 10er Karte 75 min kannst du für 125€ bei mir erwerben, eine Monatskarte 60€. Bitte melde Dich für den Kurs telefonisch oder per Mail bei mir an. Eine Probestunde kostet 15€.

 


Einzelstunde/                                  Yoga-Ayurveda Therapie

Ein gesunder Körper heilt die Seele

Möchtest Du eine Yogastunde ganz für Deine eigenen Yogabedürfnisse, Ayurveda, Meditation, fortgeschrittenen Yoga?

Angepasst an Deine Yoga Wünsche, Ayurveda Konstitution und an Deine körperlichen Einschränkungen, melde Dich für die Einzelstunde telefonisch oder per Mail bei mir. Gerne kannst Du bis zu vier Freunde oder Freundinnen mitbringen. 

In einem Vorabgespräch suchen wir gemeinsam nach der richtigen Zeit und dem richtigen Ort und besprechen das Stundenziel.

 

Für eine 60 min Einheit berechne ich 60€ als Energieausgleich.

Plus 10€ je weiterer Teilnehmer.


Für Einzelcoachings empfehle ich mehrere Termine zu buchen, so bekommst Du einen Asanaplan, angepasst an Deine Ayurveda Kostitution und Deine langfristigen Ziele. Wir beobachten gemeinsam Deinen Fortschritt auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene und passen den Plan immer weiter an.

Buchst du ab fünf hintereinander folgende Termine berechne ich für die einzelne Stunde nur 50€.


Yoga für Schwangere

Selbstbestimmt durch Schwangerschaft und Geburt

Finde die Zeit zum Abschalten, Entspannen, Stress abbauen, Wohlfühlen. Spüre Deinen sich verändernden Körper, lausche Deinem Atem und verbinde Dich über Dein Inneres mit Deinem Baby. Lerne, wieAtemübungen Dich durch Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein begleiten. Dieser Kurs bietet eine zusätzliche Geburtsvorbereitung auf körperlicher und emotionaler Ebene. Zur Linderung vonSchwangerschaftsbeschwerden ab der 12. Schwangerschaftswoche.


Melde Dich für jeweils vier Wochen an und lass Dich durch mich begleiten.


Mittwochs 17:30 Uhr - 18:30 Uhr zwei Plätze frei

in der Hebammenpraxis rundum mit Herz in der Knippschildstr. 23 in Korbach

Kursgebühr 60€

NEU: Stand Up Paddling (SUP) Yoga

Stand Up Paddling Yoga bereitet Freude, lädt zur Entspannung ein und fordert uns heraus. Finde Deine Balance auf dem Brett und probier Dich aus. 
Wasser speichert Informationen. Lebendiges Wasser aus Flüssen mit natürlichen Quellen kann Dich dabei unterstützen, Deinen Zugang zur inneren Ruhe zu öffnen, Urvertrauen zu wecken und deine Kraft im Flow einzusetzen.

Wochenends bei gutem Wetter findet SUP Yoga Sonntags am heimischen Edersee statt. Trete der WhatsApp Yogagruppe bei, um die aktuellen Termine zu sehen oder melde Dich per Mail/telefonisch bei mir an. 
Rund um den Edersee gibt es Leihmöglichkeiten für ein SUP Brett, hast Du ein eigenes, nutze es gerne.

Als Energieausgleich sind 25€ (plus 25€ SUP Leihgebühr) pro 60 min Gruppenkurs vorgesehen. Möchtest Du mit einer Einzelstunde beginnen, bringe bitte 70€ (SUP einbegriffen) mit.

Outdoor Yoga

Zurück zur Natur, zurück zu Dir

Frische Luft atmen, Vogelzwitschern, Morgentau auf den Händen oder Sonnenstrahlen der Abendsonne streicheln über die Haut…das ist Yoga in der Natur. Bei gutem Wetter finden die Yoga Stunden im Freien statt. 
Die nächste Yogastunde Draußen bei mir findet am 17.08.22 von 19 Uhr-20 Uhr im Korbacher Stadtpark statt. Bring gerne ohne Voranmeldung Deine Matte, etwas zu Trinken und warme, bequeme Kleidung mit.

Die Stadt Korbach organisiert in Zusammenarbeit mit den YogalehrerInnen live, umsonst und draußen Yoga!

Wann und mit wem findest Du unter:

https://korbach-goldrichtig.com/yoga-im-stadtpark-korbach

KONTAKT

 

entdeckeyoga.nicole@gmx.de

Telefon: 0175 / 8092028