Entdecke Yogakurse

Gruppenkurse

Gemeinsam im Einklang

Du bist herzlich Willkommen im Yoga Gruppenkurs. Ob Beginner oder Fortgeschritten, wer seine Praxis vertiefen möchte.

Freue dich auf sanft entspannte und gleichzeitig kraftvolle Yogaeinheiten

Praktiziert wird Hatha Yoga, unter dem Konzept "Yoga für den Rücken", was stärkende Übungen für den Rücken, Balance der Energien und Ruhe für den Geist miteinschließt.

Neue Kurse ab nach den Osterferien

Korbach

Dienstags 17:00 Uhr - 18:15 Uhr Hatha

Dienstags 18:30 Uhr - 19:45 Uhr Hatha

Mittwochs 17:30 Uhr - 18:30 Uhr Yoga für Schwangere

Mittwochs 19:00 Uhr - 20:15 Uhr WombLove

Donnerstags 18:30 Uhr - 19:45 Uhr Hatha Power

Ort: Hebammenpraxis rundum mit Herz, Knipschildstraße 23, 34497 Korbach

Medebach

Montags 18:00 Uhr - 19:15 Uhr Hatha

Montags 19:30 Uhr - 20:45 Uhr Hatha Power

(Kursausfall an den Bundesweiten Feier- und Brückentagen)

Eine 10er Karte 75 min kannst du für 125€ bei mir erwerben. Bitte melde Dich für den Kurs telefonisch oder per Mail bei mir an. Eine Probestunde kostet 15€.

Einzelstunde/ Yoga-Ayurveda Therapie

Ein gesunder Körper heilt die Seele

Möchtest Du eine Yogastunde ganz allein für Dich, Ayurveda, Meditation, fortgeschrittenen Yoga?

Angepasst an Deine Yoga Wünsche, Ayurveda Konstitution und an Deine körperlichen Einschränkungen konzipiere ich Deine individuelle Stunde. Melde Dich für die Einzelstunde telefonisch oder per Mail bei mir, nach einem telefonischen Vorabgespräch, wir schauen nach der richtigen Zeit und besprechen das grobe Ziel.

Danach treffen wir uns persönlich zur Anamnese,ich erstelle deinen ersten Plan und wir legen los.

Für Einzelcoachings empfehle ich mein Paket zu buchen, so bekommst Du einen Asanaplan, angepasst an Deine Ayurveda Kostitution und Deine langfristigen Ziele, inkludiert ist ein 10er Kurs Yoga, an dem Du parallel zu den Einzelstunden teilnimmst. Wir beobachten gemeinsam Deinen Fortschritt auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene und passen den Plan immer weiter an.

Yoga für Schwangere

Selbstbestimmt durch Schwangerschaft und Geburt

Finde die Zeit zum Abschalten, Entspannen, Stress abbauen, Wohlfühlen. Spüre Deinen sich verändernden Körper, lausche Deinem Atem und verbinde Dich über Dein Inneres mit Deinem Baby. Lerne, wieAtemübungen Dich durch Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein begleiten. Dieser Kurs bietet eine zusätzliche Geburtsvorbereitung auf körperlicher und emotionaler Ebene. Zur Linderung vonSchwangerschaftsbeschwerden ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Melde Dich für jeweils vier Wochen an und lass Dich durch mich begleiten.

Mittwochs 17:30 Uhr - 18:30 Uhr zwei Plätze frei

in der Hebammenpraxis rundum mit Herz in der Knippschildstr. 23 in Korbach

Kursgebühr 75€ für 6 Termine

NEU: Stand Up Paddling (SUP) Yoga

Stand Up Paddling Yoga bereitet Freude, lädt zur Entspannung ein und fordert uns heraus. Finde Deine Balance auf dem Brett und probier Dich aus.
Wasser speichert Informationen. Lebendiges Wasser aus Flüssen mit natürlichen Quellen kann Dich dabei unterstützen, Deinen Zugang zur inneren Ruhe zu öffnen, Urvertrauen zu wecken und deine Kraft im Flow einzusetzen.

Wochenends bei gutem Wetter findet SUP Yoga Sonntags am heimischen Edersee statt. Trete der WhatsApp Yogagruppe bei, um die aktuellen Termine zu sehen oder melde Dich per Mail/telefonisch bei mir an.
Rund um den Edersee gibt es Leihmöglichkeiten für ein SUP Brett, hast Du ein eigenes, nutze es gerne.

Outdoor Yoga

Zurück zur Natur, zurück zu Dir

Frische Luft atmen, Vogelzwitschern, Morgentau auf den Händen oder Sonnenstrahlen der Abendsonne streicheln über die Haut…das ist Yoga in der Natur. Bei gutem Wetter finden die Yoga Stunden im Freien statt.