Entdecke Yogakurse
Gruppenkurse
Gemeinsam im Einklang
Du bist herzlich Willkommen in unserem Yoga Studio. Ob Beginner oder Fortgeschritten, wer seine Praxis vertiefen möchte.
Freue dich auf sanft entspannte und gleichzeitig kraftvolle Yogaeinheiten
Praktiziert wird Hatha Yoga, unter dem Konzept "Yoga für den Rücken", was stärkende Übungen für den Rücken, Balance der Energien und Ruhe für den Geist miteinschließt.
Mini Kurse ab 22.11. 4 Einheiten 55EUR
Korbach
Dienstags 17:00 Uhr - 18:15 Uhr Hatha sanft
Dienstags 18:45 Uhr - 19:45 Uhr Hatha sanft
Mittwochs 19:00 Uhr - 20:15 Uhr Yin Yoga
Donnerstags 17:00 Uhr - 18:15 Uhr Yoga für Schwangere
Donnerstags 19:00 Uhr - 20:15 Uhr YIn und Yang Yoga
Kurse ab Januar 24
Korbach
Dienstags 17:00 Uhr - 18:15 Uhr Hatha sanft
Dienstags 18:45 Uhr - 19:45 Uhr Hatha sanft
Mittwochs 19:00 Uhr - 20:15 Uhr Hatha sanft
Donnerstags 17:00 Uhr - 18:15 Uhr Yoga für Schwangere
Donnerstags 19:00 Uhr - 20:15 Uhr Hatha kraftvoll
Ort: Schlesische Str. 26 in 34497 Korbach
(Yoga für Schwangere: Hebammenpraxis rundum in der Knipschildstr. 23)
Medebach
Ab März 2024 wieder
(Kursausfall an den Bundesweiten Feier- und Brückentagen)
Eine 10er Karte 75 min kannst du für 125€ bei mir erwerben. Bitte melde Dich für den Kurs telefonisch oder per Mail bei mir an. Eine Probestunde kostet 15€.
Einzelstunde/ Yoga-Ayurveda Therapie
Ein gesunder Körper heilt die Seele
Möchtest Du eine Yogastunde ganz allein für Dich, Ayurveda, Meditation, fortgeschrittenen Yoga?
Angepasst an Deine Yoga Wünsche, Ayurveda Konstitution und an Deine körperlichen Einschränkungen konzipiere ich Deine individuelle Stunde. Melde Dich für die Einzelstunde telefonisch oder per Mail bei mir, nach einem telefonischen Vorabgespräch, wir schauen nach der richtigen Zeit und besprechen das grobe Ziel.
Danach treffen wir uns persönlich zur Anamnese,ich erstelle deinen ersten Plan und wir legen los.
Für Einzelcoachings empfehle ich mein Paket zu buchen, so bekommst Du einen Asanaplan, angepasst an Deine Ayurveda Kostitution und Deine langfristigen Ziele, inkludiert ist ein 10er Kurs Yoga, an dem Du parallel zu den Einzelstunden teilnimmst. Wir beobachten gemeinsam Deinen Fortschritt auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene und passen den Plan immer weiter an.
Einzelne Stunde 70€
Yoga Ayurveda Chikitsa Paket 350€
Paket über fünf Einzelstunden inkl. ayurvedischer Anamnese, zwei individuelle Yogapläne für deine Bedürfnisse, ayurvedische Ernährungs- und Lifestyle Tipps.
Yoga für Schwangere
Selbstbestimmt durch Schwangerschaft und Geburt
Finde die Zeit zum Abschalten, Entspannen, Stress abbauen, Wohlfühlen.
Spüre Deinen sich verändernden Körper, lausche Deinem Atem und verbinde Dich über Dein Inneres mit Deinem Baby.
Lerne, wie Atemübungen Dich durch Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein begleiten.
Dieser Kurs bietet eine zusätzliche Geburtsvorbereitung auf körperlicher und emotionaler Ebene. Zur Linderung vonSchwangerschaftsbeschwerden ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Melde Dich für jeweils acht Wochen an und lass Dich von mir begleiten.
Donnerstags 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
in der Hebammenpraxis rundum mit Herz in der Knippschildstr. 23 in Korbach
Kursgebühr 13€ pro Termin
NEU: Stand Up Paddling (SUP) Yoga
Stand Up Paddling Yoga bereitet Freude, lädt zur Entspannung ein und fordert uns heraus. Finde Deine Balance auf dem Brett und probier Dich aus.
Wasser speichert Informationen. Lebendiges Wasser aus Flüssen mit natürlichen Quellen kann Dich dabei unterstützen, Deinen Zugang zur inneren Ruhe zu öffnen, Urvertrauen zu wecken und deine Kraft
im Flow einzusetzen.
Wochenends bei gutem Wetter findet SUP Yoga Sonntags am heimischen Edersee statt. Trete der WhatsApp Yogagruppe bei, um die aktuellen Termine zu sehen oder melde Dich per Mail/telefonisch bei mir
an.
Rund um den Edersee gibt es Leihmöglichkeiten für ein SUP Brett, hast Du ein eigenes, nutze es gerne.
Outdoor Yoga
Zurück zur Natur, zurück zu Dir
Frische Luft atmen, Vogelzwitschern, Morgentau auf den Händen oder Sonnenstrahlen der Abendsonne streicheln über die Haut…das ist Yoga in der Natur. Bei gutem Wetter finden die Yoga Stunden im
Freien statt.