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Jahrtausendealte Weisheiten und Übungen für das Finden der inneren Balance
Hatha Yoga bringt die männliche (Ha-Sonne) und weibliche Energie (Tha-Mond) in uns in Einklang. Die Kombination der angesprochenen aktiven, wärmenden Energieübungen mit kühlenden, ruhigeren Übungen wird durch Hatha Yoga harmonisiert und gibt uns neben dem Alltagsstress die ersehnte innere Balance.
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